🌟 **العنوان: التربية على الأبواب: كيف نتعامل مع الأبناء المتمردين؟** 🌟

🌈 **المقدمة:** 🌈

مرحبًا بكم في ملزمة التربية! إذا كنتم تعانيان مع أطفالك في مرحلة المراهقة، فلا تقلقي، فأنت هنا في المكان المناسب. المراهقة هي مرحلة مليئة بالغيوم والرياح العاصفة، ولكنها أيضًا يمكن أن تكون أكثر فرحًا وتعلمًا إذا عرفنا كيفية التعامل معها.

🌟 **1. التخفيف من الضغوط:** 🌟

💡 **نصيحة:** لا تركز فقط على النتائج الأكاديمية، بل اهتم أيضًا برفاهية طفلك العقلية. 🧘♂️

• **لا ت overload him with homework and exams:** الأعباء الدراسية الثقيلة تزيد من التوتر، لذا احرصي على منحه فترات راحة.
• **التحدث عن مشاعره:** اجعليه يشعر بالراحة في التعبير عن ما يشعر به، سواء كان سعيدًا أو حزينًا.
• **الأنشطة الترفيهية:** قم ب.activity planning together like sports, trips or hobbies to help him relax and recharge.

🌟 **2. التحول من الأوامر إلى الأسئلة:** 🌟

🗣️ **نصيحة:** أوقف الأوامر واترك الفضول يقودك للتساؤل عن احتياجاته ورغباته. 🤔

• **استخدم أسئلة مفتوحة:** مثل...